パソコン肩
患者 女性・２９歳・OL 主訴 肩こり・頭痛
問診：パソコンに向かう時間が異常に長い １０～１２時間
姿勢チェック：肩甲骨が外側へ移動している・首が前方へ出て、その分胸椎（胸から首までの背骨）が後へ飛び出している。（猫背と言われる状態）
施術：肩凝りに対して⇒肩甲骨と上腕を繋ぐ筋肉（大円筋・小円筋）、肩甲骨と肋骨を繋ぐ筋肉（小胸筋）、及び僧帽筋へ筋緩和操作（ポジショナルリリース）・鎖骨の骨格矯正 （肩凝りの仕組み参照）
頭痛に対して ⇒首と肩甲骨を繋ぐ筋肉（肩甲挙筋）、背中の筋肉（脊柱起立筋群）、腹部の筋肉（大腰筋）、頭の付け根の筋肉（後頭下筋群）へ筋緩和操作（ポジショナルリリース）
原因：パソコンを使う時の姿勢。
所見：いわゆるパソコン肩は、パソコンを使う時の姿勢に問題があります。大抵の人は、キーボードと自分の間に資料を置いて、遠くでキーボード操作をします。この時、大円筋は、「引き伸ばされながら、力を入れて縮める」と言う 相反する動作を同時に熟(こな)さなければなりません。この状態を１０時間も続ければ、異常が出ない訳はありません。
また、この姿勢で仕事に夢中になると段々画面に顔を近づけて、画面を覗き込む姿勢となります。これにより、後頭下筋群にも異常が出ます。そしてこの姿勢が頭痛の原因となります。
